Cuisiner pour toute la famille sans se transformer en chef étoilé avec deux menus à gérer ? Bonne nouvelle : c’est faisable ! Avec un brin de créativité et quelques astuces, bébé et parents peuvent partager les mêmes plats, adaptés à chacun. Prêt(e) à découvrir comment épicer la routine ? C’est parti ! Découvrez quelques idées de plats savoureux pour bébé et faciles à préparer.
Le Pot-au-feu pour enfant et adultes
Ce grand classique allie simplicité et gourmandise, parfait pour régaler petits et grands !
- Pour bébé : On fait cuire la viande et les légumes dans de l’eau bien chaude (sans sel, bien sûr), puis on mixe tout ça avec un peu de bouillon pour une purée toute douce !
- Pour les parents : Là, on se fait plaisir avec des épices comme le thym, le laurier, du poivre et une petite touche de moutarde pour relever le tout. Promis, même en version bébé, ce plat reste un régal partagé !
Le Couscous pour bébé et parents
Le couscous, c’est un peu la star des repas familiaux : un plat convivial et plein de saveurs !
- Pour bébé : On cuit des légumes à la vapeur (carottes, courgettes) et on les mixe finement avec un peu de semoule bien cuite.
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Pour les parents : On rajoute du cumin, du paprika, du curcuma, et même quelques raisins secs pour une touche sucrée.
Chacun sa version, mais une seule tablée pour tout le monde !
Le Hachis Parmentier pour petits et grands
Un bon vieux hachis, c’est le genre de plat qui fait plaisir à toute la famille sans prise de tête.
- Pour bébé : On fait une purée bien lisse avec des légumes et de la viande hachée, le tout sans sel, pour que bébé se régale sans soucis.
- Pour les parents : On y ajoute un peu de muscade, du sel, du poivre et du fromage râpé (parce que, soyons honnêtes, tout est meilleur avec du fromage). Passez le tout au four, et hop, c’est prêt !
La Blanquette de Veau adaptée pour bébé
La blanquette, c’est la douceur incarnée. Et pas de panique, elle est facile à préparer !
- Pour bébé : On cuit la viande et les légumes dans un bouillon doux, puis on mixe tout ça. C’est simple, mais tellement délicieux !
- Pour les parents : On assaisonne avec du sel, du poivre, du thym, du laurier, et une touche de citron pour apporter de la fraîcheur à la sauce. Vous pouvez aussi ajouter un peu de crème pour plus de velouté. C’est le bonheur dans une assiette !
L’Omelette pour bébé et toute la famille
On ne va pas vous dire que l’omelette est le plat de génie… mais presque !
- Pour bébé : Une petite omelette nature ou avec des légumes doux comme la courgette râpée. Super facile et rapide.
- Pour les parents : Pourquoi ne pas ajouter un peu de fromage râpé, de la ciboulette ou du jambon ? Ça se fait en deux temps trois mouvements, et tout le monde est content !
Les Boulettes de viande pour bébé et parents
Les boulettes de viande, c’est fun, et surtout, c’est trop bon !
- Pour bébé : On mélange la viande hachée avec un peu de légumes râpés et on forme de petites boulettes, sans sel, bien sûr. Un petit coup de vapeur ou de poêle, et c’est prêt à déguster.
- Pour les parents : Là, on se lâche ! Sel, poivre, ail, persil, origan… vous pouvez ajouter tout ce qui vous fait plaisir pour des boulettes bien savoureuses accompagnées d'un curable de légumes. Un peu de sauce tomate, et le tour est joué !
La Ratatouille
Un plat plein de couleurs et de saveurs, qui réchauffe les cœurs !
- Pour bébé : Légumes cuits à la vapeur (courgettes, aubergines, tomates), puis mixés pour une texture toute douce.
- Pour les parents : Ajoutez de l’huile d’olive, des herbes de Provence, de l’ail, et laissez mijoter. Une fois que les légumes sont bien fondants, vous pouvez les savourer avec du riz, du quinoa, ou même des pâtes. La ratatouille, c’est un rayon de soleil à chaque bouchée !
Cuisiner avec les enfants
Impliquer les enfants en cuisine, c’est non seulement une belle manière de passer du temps ensemble, mais aussi de leur transmettre un peu de magie culinaire. Même les plus petits adorent observer et se sentir inclus dans l’action. Et si votre bébé est encore trop jeune pour s’attaquer à la préparation d’un hachis parmentier, pas de souci ! Installez-le confortablement dans sa chaise haute avec l’un de nos coussins musicaux personnalisés. Avec des berceuses originales connues comme celles de Harry Potter ou Dirty Dancing, il sera enchanté d’être dans la pièce à vos côtés, et vous pourrez cuisiner en toute tranquillité. Une équipe de choc, même dans les marmites !
