Wir wissen, dass der Schlaf Ihres Babys und seiner Eltern ebenso wichtig ist! Also keine Panik, der Herausgeber Mellipou wird Ihnen alles erzählen, damit dieser Moment zu einem Moment des Glücks wird.
Welcher Schlafplan für Baby?
In den ersten Monaten seines Lebens ist das Baby ein echtes Murmeltier, es schläft zwischen 16 und 20 Stunden am Tag ! Trotzdem kann es zu Schwierigkeiten beim Einschlafen kommen, deshalb ist es wichtig, für eine gesunde Umgebung zu sorgen. Wir lassen das Baby nicht in einer Ecke , nein, und es wird empfohlen, es bis zum Alter von maximal 6 Monaten im Zimmer der Eltern bei einer Umgebungstemperatur zwischen 19 und 20 °C schlafen zu lassen. Er wird beruhigt sein und Sie werden es auch sein.
Wann Baby abends ins Bett bringen?
Es wird empfohlen, ihn so oft wie möglich zu einer festen Zeit ins Bett zu bringen. Bevorzugen Sie Ihr eigenes Kinderbett, das Schlafzimmer der Eltern sollte vermieden werden, nicht nur für Ihre Privatsphäre als Paar, sondern auch für Ihren Seelenfrieden, denn es geht um den Schlaf Ihres Babys ? Ein Baby macht nachts viele Geräusche, kleines Schnarchen, Seufzer, Mundgeräusche...!
Unsere lieben Schlafexperten empfehlen, ein Kleinkind bis zum Alter von mindestens drei Jahren zwischen 19:30 und 20:30 Uhr ins Bett zu legen, damit der Babyschlaf optimal ist!
Babyschlaf: Wie etabliert man ein Zubettgehritual?
Es ist eine Routine, die Sie nach und nach einführen, damit er sich in Form bringen und die Trennung von Ihnen für die Nacht akzeptieren kann. Hier ein paar kleine Ideen:
- Bringen Sie ihn nicht zu schnell ins Bett
- Respektieren Sie Ihren Schlafrhythmus, das Baby weiß noch nicht, was Tag und Nacht sind
- Hören Sie Ihrem Kind zu
- Schenken Sie ihm seinen kleinen musikalischen Tröster , der ihn Tag und Nacht begleiten wird
- Stellen Sie ein kleines Nachtlicht darauf
All diese kleinen Dinge werden ihm dabei helfen, unter den besten Bedingungen einzuschlafen, während dazu ein bisschen Musik dazukommt.
Musik zum Einschlafen des Babys?
Musik ist für die Entwicklung von Babys unerlässlich. Tatsächlich hat er, seit er im Mutterleib war, alles gehört, was geschieht; einschließlich der Musik, die Sie hören. Musik wird daher das Einschlafen fördern, weil sie ihn beruhigt, beruhigt und in einen guten Zustand versetzt. Musik oder Schlaflieder spielen eine wichtige Rolle beim Einschlafen Ihres Babys .„ Aber wir können alle Arten von Musik spielen? » Also nein, es ist besser, sanfte Musik als berauschende Musik zu wählen. Aber keine Sorge ! Es gibt eine Reihe origineller und abwechslungsreicher Musik und Schlaflieder, damit Ihr Baby und sogar Sie eine angenehme Zeit beim Musikhören haben können.
Wenn er bequem auf seiner Fußmatte liegt, kann es losgehen, Music Maestro! Es ist auch Ihr Moment, da Sie auch zur Musik singen können (lassen Sie sich aber nicht zu sehr vom Refrain von „Someone Like Youuuuuuu“ mitreißen!). Was gibt es Besseres als die Stimme von Mama oder Papa zum Singen? Einschlafen. Darüber hinaus ist bei Mellipou für jeden etwas dabei. Das Baby kann dank seines Musikkissens mit dem Schlaflied von Harry Potter wie von Zauberhand oder wie ein Rockstar mit Light My Fire einschlafen!
All diese kleinen Tipps lassen sich genauso gut anwenden, wenn das Baby nachts durchschlafen muss, wie wenn es ein Nickerchen machen muss. Und wenn das Baby schläft, wirst du auch schlafen ;)!
